Mi Salud Emocional y Mental
15/05/2025
¡Sin un SÍ claro y feliz, es un NO rotundo!
26/05/2025
A veces cuesta identificar si una relación nos hace bien. Crecimos con canciones, pelis y frases que romantizan los celos, el control o la obsesión. Pero no todo lo que duele es amor.
Relación sana es cuando:
- Te sentís libre, no controlado.
- Podés decir lo que pensás sin miedo.
- Tu individualidad no se pierde: seguís siendo vos
- Hay apoyo mutuo, escucha y respeto en lo cotidiano.
- ️No hay manipulación ni necesidad de “probar” amor.
Relación tóxica es cuando:
- Te sientes vigilado o cuestionado constantemente.
- Tienes que pedir permiso para cosas que antes hacías libremente.
- Tienes miedo de decir algo porque sabés que va a enojarse.
- Sientes que no podés ser vos del todo.
- Aparecen los chantajes emocionales: “Si me quisieras de verdad…”
Recuerda:
- El amor no duele. Lo que duele son los vínculos que no cuidan.
- No estás obligadx a quedarte donde no hay respeto.
- Pedir ayuda no es traicionar a nadie, es protegerte.
No confundas intensidad con amor.
Tu cuerpo, tus decisiones y tu futuro son importantes.
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