¿qué es progresar con bienestar?
Es un espacio para adolescentes, madres, padres y personas cuidadoras que quieren hablar sin vergüenza sobre sexualidad, derechos y planificación familiar. Aquí encontrarás información clara para tomar decisiones con libertad, cuidarte y construir un futuro con bienestar.
Porque crecer, hablar y decidir también es quererse
Para Madres y Padres Muy Padres
Acompañar a hijas e hijos en temas de sexualidad, relaciones y decisiones importantes puede ser un reto… ¡Pero también una gran oportunidad!
En esta sección encontrarás herramientas para conversar sin miedo, guiar con información clara y fortalecer el vínculo con tus adolescentes. Porque estar presentes, escuchar y orientar también es una forma de proteger.
Para adolescentes Curiosos
¿Tienes preguntas sobre tu cuerpo, el amor, el sexo o tus derechos? ¡Este espacio es para ti!
Aquí puedes informarte sin miedo, resolver dudas y descubrir cómo cuidar de ti y tomar decisiones libres, seguras y responsables. Porque preguntar no es malo, es valiente. Y aprender sobre tu sexualidad también es parte de construir el futuro que tú quieres.
Sigue tu curiosidad… con información que sí te sirve.
CONóCETE
- Mi cuerpo
Tu cuerpo es único y está en constante cambio, especialmente durante la adolescencia.
- Conoce Tu Cuerpo: Ámate, Respétate, Cuídate
Cada cambio que vives es natural. Conocer tu cuerpo te ayuda a entenderte y protegerte.
- Diversidad Sexual: Entender, Respetar y Vivir con Orgullo
La adolescencia es una etapa de descubrimientos importantes: sobre tus gustos, tus emociones, tu cuerpo
- ¿Quién soy y qué siento?
La adolescencia es una etapa de cambios increíbles: físicos, emocionales y también de cómo ves el mundo y a ti mismo/a.
- ¿Qué es el Amor? — Descubriendo Sentimientos Reales
El amor no te encierra: te abre. No te hace pequeño/a: te impulsa a crecer.
- Mi Salud Emocional y Mental
La salud mental no es solo “no estar mal”. Es cómo piensas, cómo sientes y cómo manejas lo que te pasa.
- Relaciones sanas vs. tóxicas
A veces cuesta identificar si una relación nos hace bien. Crecimos con canciones, pelis y frases que romantizan los celos, el control o la obsesión.
protégete
- ¡Sin un SÍ claro y feliz, es un NO rotundo!
El consentimiento es como hacer equipo: todas las personas involucradas deben decir “¡sí quiero!”
- Cuídate sin miedo: elige tu método con cabeza y corazón
Tener relaciones está chido… pero cuidarte está MEJOR. Infórmate y elige lo que va con tu estilo de vida.
- ¿Estoy embarazada?
Respira. Si hay una sospecha de embarazo, lo primero que debes saber es que no estás sola
- Interrupción del embarazo: ¿Cuándo sí? ¿Es legal y seguro?
Si enfrentas un embarazo no planeado… hay caminos, hay apoyo, hay derechos.
- Abuso sexual adolescente: aprender a identificar, pedir ayuda y sanar
Tu historia no termina aquí. Si algo te duele, puedes hablar. Mereces ayuda y mereces sanar.
elige tu rumbo
- Autoconocimiento y metas personales
Conócete, sueña con propósito, y toma el control de tu vida.
- Educación, vocación y futuro profesional
Elegir qué quieres hacer con tu vida no es fácil, sobre todo cuando hay tantas voces alrededor diciéndote lo que “deberías” hacer.
- Planificación de vida y proyecto a largo plazo
No se trata de controlar el futuro. Se trata de atreverte a imaginarlo y construirlo con intención.
- Entre emociones y elecciones: aprender a decidir lo que te hace bien
Sentir también es una forma de pensar. Entenderte te hace más fuerte.
- Aprende a usar el dinero con inteligencia y propósito
El dinero no lo es todo, pero es una herramienta poderosa. Saber manejarlo desde joven no solo te da libertad para tomar mejores decisiones...
Educación sin vergüenza
Hablar de sexualidad no debería dar pena. Aquí derribamos mitos, respondemos preguntas reales y te damos información clara, confiable y sin juicios. Porque educar en sexualidad es enseñar a cuidar, a respetar y a decidir con libertad. Y hacerlo sin vergüenza, es un acto de amor y de poder.
redes de apoyo
Sabemos que tomar decisiones informadas sobre salud, educación y bienestar requiere apoyo real. Por eso, unimos fuerzas con aliados confiables que comparten nuestra visión: acercarte servicios accesibles, seguros y profesionales para ti y tu familia.
Aquí encontrarás descuentos exclusivos y atención preferente en temas que van desde salud sexual y mental, estudios clínicos, formación académica y más. Todo en un solo lugar, pensado para tu tranquilidad y tu progreso.
En Progresar con Bienestar, no estás sola y solo.
Tú solo da el primer paso. Aquí estamos para acompañarte
Planificación Farmilar
e interrupción del embarazo
Consejería
¿Qué hacer en caso de abuso sexual?
